青豆牛肉洋葱的做法
牛肉腌制后炒制
将牛肉切成薄片,加入盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
热锅凉油,放入姜蒜和干辣椒炒香,再加入牛肉翻炒,撒入料酒。
加入青豆焖煮10分钟,再放入洋葱翻炒至熟,最后加入孜然起锅。
牛肉碎炒制
牛肉剁碎,青豆开水煮5分钟后沥干水分。
锅内放油,加入姜末煸炒出香味,下牛肉末翻炒,再加入黄豆酱翻炒均匀。
放入洋葱粒翻炒,加入青豆,翻炒均匀后炒干水分,最后加水和盐、料酒,中火烧至收干水分即可。
快速炒制法
牛肉切片,加入料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
热锅烹肉,锅中倒油烧热,将腌制好的牛肉倒入,快速翻炒至七分熟,盛出备用。
锅中留底油,放入洋葱、青椒、红椒快炒,再倒入炒好的牛肉,加入生抽和蚝油调味,大火快速翻炒入味。
综合炒制法
牛肉逆着纹理切薄片,加胡椒粉、生抽、老抽、红薯淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。
准备青红椒、洋葱、泡椒切成小块。
热锅热油,下牛肉大火爆炒至变色盛出备用。
锅中留少许底油,放入姜蒜末爆香,接着放入切好的配菜,加盐炒至断生,下入牛肉调味,加鸡精、生抽,再开大火翻炒入味。
这些炒法各有特色,您可以根据个人口味和实际情况选择适合的炒法。希望这些信息对您有所帮助!