莲藕焖金不换
莲藕焖金不换(金不换通常指的是一种植物,也称作土三七或三七,具有清热解毒的功效)是一道结合了莲藕和中药材的美味佳肴。下面是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
莲藕:500克
金不换:适量(根据个人口味和所需功效调整用量)
姜:适量
醋:适量
糖:适量
制作步骤:
准备姜末:
将姜剁成细末备用。
调制糖醋汁:
将醋和糖按个人口味调成汁备用。
焯水处理莲藕:
将莲藕去皮切成薄片,放入开水中焯一下,捞出后控干水分。
焖制:
将焯好水的藕片趁热扣入容器中,倒入糖醋汁和姜末混合,立刻盖好焖起来,大约焖制十五分钟。
装盘凉透:
焖好后打开盖子,将莲藕装盘并凉透后即可食用。
小贴士:
藕片一定要切得薄一些,这样更容易入味,口感也会更好。
藕片焯水后要趁热马上焖制,这样可以保持藕片的鲜嫩和口感。
藕片、姜末和糖醋汁三者一定要搅拌均匀,以确保每片藕都能均匀地裹上糖醋汁和姜末的味道。