青椒直接煎蛋

青椒直接煎蛋是一道简单又美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:

准备食材

青椒1-2个

鸡蛋2-3个

盐适量

鸡精或味精少许(可选)

食用油适量

处理青椒

将青椒洗净,去籽后切成小末或小条。

炒青椒

热锅冷油,放入少许油,油温六成热时(约150摄氏度)下入青椒末,快速翻炒约30秒至青椒略带焦香但不完全熟透。加入少许盐和鸡精调味,炒匀后盛出备用。

打鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精(如果使用),搅拌均匀。

煎蛋

另起锅,加热至油温六成热,倒入搅拌好的鸡蛋液。用中小火煎蛋,保持均匀受热。煎至底部凝固后,轻轻翻面继续煎至两面金黄,表面微微起泡即可出锅。

装盘

将煎好的鸡蛋盛出,用铲子切成小块,方便夹取。

小贴士: