豉汁蒸排骨冬瓜汤

豆豉蒸排骨冬瓜汤是一道美味且富有营养的菜肴,主要材料包括排骨、冬瓜和豆豉。下面是这道菜的详细做法:

食材准备

排骨:500克

冬瓜:500克

豆豉:2-3汤匙

蒜蓉:2-3瓣

生抽:1汤匙

老抽:1/2茶匙(上色用)

蚝油:1汤匙

料酒:1汤匙

白胡椒粉:适量

:适量

食用油:适量

麻油:适量

葱末姜末:适量

制作步骤

排骨处理

将排骨洗净,剁成小块,用清水浸泡30分钟,去除血水。

焯水:将浸泡后的排骨放入沸水中焯水,去除浮沫,捞出备用。

冬瓜处理

将冬瓜去皮,切成块状备用。

调味料准备

将豆豉、蒜蓉、葱末、姜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉和盐混合均匀,制成调味汁。

腌制排骨

将焯水后的排骨放入大碗中,加入调味汁,用手抓拌均匀,确保每块排骨都均匀裹上调味料。腌制时间建议30分钟,让排骨充分入味。

蒸制

选择一个大小合适的蒸盘,最好选择带有一定深度的盘子,这样可以盛住蒸出来的汤汁。

将腌制好的排骨均匀铺在盘底,适量撒些细盐提味。

将调好的粉浆(淀粉和水调和)缓缓倒入腌制好的排骨中,用手充分抓拌,确保每块排骨都均匀裹上淀粉。

最后加入食用油拌匀,这样可以让成菜更有光泽。

蒸煮

将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸20-30分钟,直到排骨和冬瓜都软烂入味。

出锅

蒸好后,取出蒸盘,撒上葱花和香菜(可选)作为点缀,即可上桌享用。

小贴士

豆豉的选择:选用新鲜豆豉,这样香味更浓郁。

排骨的选择:最好选用新鲜的肋排,肉质更为鲜嫩。

蒸制时间:根据排骨的大小和蒸锅的火力,适当调整蒸制时间,确保排骨和冬瓜都软烂入味。

这道豆豉蒸排骨冬瓜汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作和享用。