家庭鱼尾炖汤
家庭鱼尾炖汤是一道美味且营养丰富的佳肴。以下是几种常见的家庭鱼尾炖汤的做法:
基础鱼尾豆腐汤
食材:鱼尾1条,豆腐1块,葱2根,姜2块,料酒、盐、胡椒粉适量。
步骤:
1. 鱼尾洗净,用料酒、葱、姜腌制10分钟。
2. 热锅凉油,将鱼尾煎至两面微黄。
3. 煎好的鱼尾放入砂锅中,加开水、葱、姜,大火炖10分钟,至鱼汤变白。
4. 加入豆腐块,继续炖20分钟,最后加盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可食用。
简化版鱼尾汤
食材:鱼尾1条,香葱2根,生姜2块,嫩豆腐1大块,盐适量。
步骤:
1. 鱼尾洗净擦干,煎至两面金黄。
2. 锅中加热水,放入煎好的鱼尾和姜丝,大火炖煮15分钟。
3. 豆腐切块,加入锅中,继续炖5分钟,加盐调味,撒上葱花。