煮红米饭能放西兰花吗

煮红米饭时是可以放西兰花的。以下是一些具体的做法和注意事项：

做法一

西兰花洗净后焯水，切小粒或花朵。

米饭和西兰花一起炒，加入葱末、盐等调料，炒至均匀即可出锅。

做法二

西兰花、胡萝卜、洋葱、腊肉等材料与米饭一起炒制，味道丰富。

做法三

西兰花和米饭一起蒸熟，可以搭配咖喱鸡肉饭等。

做法四

西兰花加入米饭中，正常焖饭即可。

注意事项

西兰花可以先放微波炉高火热2分钟，这样米饭更容易炒散。

炒制时火候要适中，避免炒糊。

综上所述，煮红米饭时放西兰花是可行的，并且可以搭配其他食材增加口感和营养价值。你可以根据自己的口味选择合适的做法。