莲藕片夹瘦肉
莲藕片夹瘦肉是一道美味的中式菜肴,主要食材包括莲藕和瘦肉。以下是几种常见的做法:
滑炒莲藕片夹瘦肉
食材准备:莲藕一节,猪瘦肉150克,青椒半个,红椒半个,姜蒜适量,料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉、白糖适量。
做法:
1. 莲藕去皮切片,用清水冲洗几遍,浸泡在清水中,加入几滴白醋以防止变色。
2. 瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉和少许盐抓匀,腌制10分钟。
3. 青椒和红椒切成菱形片,姜蒜切成薄片备用。
4. 锅中倒油,油热后放入腌制好的肉片,用中火滑炒至变色,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入姜蒜爆香,再加入青红椒片翻炒片刻。
6. 倒入沥干水分的莲藕片,大火翻炒1-2分钟。
7. 加入滑炒好的肉片,同时放入生抽、蚝油、少许盐和白糖调味,大火快速翻炒均匀即可出锅。