芹菜打果蔬汁

芹菜打果蔬汁是一种健康且美味的饮品,可以通过不同的食材搭配来调整口感和营养价值。以下是一些推荐的芹菜果蔬汁搭配及制作方法:

芹菜苹果汁

材料

1把芹菜

1只苹果

适量水

制作方法

1. 芹菜洗净,切成小段;苹果洗净,去核切块。

2. 将芹菜和苹果一起放入榨汁机,加入适量的水,启动榨汁程序。

3. 榨好的汁倒入杯中,可以适量加入蜂蜜调味。

营养价值

芹菜和苹果的结合不仅味道清新,还能提供多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力和保护视力。

芹菜胡萝卜汁

材料

1把芹菜

1根胡萝卜

适量水

制作方法

1. 芹菜洗净,切成小段;胡萝卜去皮,切成小块。

2. 将芹菜和胡萝卜一起放入榨汁机,加入适量的水,启动榨汁程序。

3. 榨好的汁倒入杯中,可以适量加入蜂蜜调味。

营养价值