芹菜打果蔬汁
芹菜打果蔬汁是一种健康且美味的饮品,可以通过不同的食材搭配来调整口感和营养价值。以下是一些推荐的芹菜果蔬汁搭配及制作方法:
芹菜苹果汁
材料:
1把芹菜
1只苹果
适量水
制作方法:
1. 芹菜洗净,切成小段;苹果洗净,去核切块。
2. 将芹菜和苹果一起放入榨汁机,加入适量的水,启动榨汁程序。
3. 榨好的汁倒入杯中,可以适量加入蜂蜜调味。
营养价值:
芹菜和苹果的结合不仅味道清新,还能提供多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力和保护视力。
芹菜胡萝卜汁
材料:
1把芹菜
1根胡萝卜
适量水
制作方法:
1. 芹菜洗净,切成小段;胡萝卜去皮,切成小块。
2. 将芹菜和胡萝卜一起放入榨汁机,加入适量的水,启动榨汁程序。
3. 榨好的汁倒入杯中,可以适量加入蜂蜜调味。
营养价值: