怎么让炒菜不油烟味

要有效减少炒菜时的油烟味,可以采取以下措施:

改善通风

安装并定期清洁强力抽油烟机,确保其正常运作。

打开窗户,让新鲜空气流通,带走油烟。

选择合适的烹饪油

使用烟点较高的油,如橄榄油、椰子油等,减少油烟产生。

避免使用烟点低的油进行高温煎炸。

控制油温

避免油温过高,油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限)。

在油面微微波动,尚未冒烟之前,就将食材放入锅中进行烹饪。

及时清洁厨房设备

定期清洁油烟机、灶台、墙壁等容易积累油污的地方。

使用专门的去油污清洁剂,或者用小苏打和醋自制清洁剂。

使用空气净化器

在厨房里放置一台带有活性炭滤网的空气净化器,有效吸附空气中的油烟颗粒和异味。

合理选择炒菜方式