桃胶银耳红枣糖水

桃胶银耳红枣糖水是一道以桃胶、银耳和红枣为主要食材的养生汤品，具有滋润养颜、健脾养胃的功效。以下是几种常见的桃胶银耳红枣糖水的做法：

经典做法

用料：银耳半朵（约10克）、桃胶10克、红枣4颗、冰糖适量、清水0.8L。

步骤：

1. 银耳提前泡发，去除根部，撕成小朵；桃胶提前泡发，清理掉杂质；红枣去核。

2. 将所有材料放入炖盅，加入清水，炖煮1.5小时。

3. 1.5小时后，加入适量冰糖再煮5分钟即可。

加入枸杞的做法

用料：桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖。

步骤：

1. 桃胶提前泡发，清理杂质；银耳提前泡发，去根撕成小朵；红枣去核。

2. 将所有材料放入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟至粘稠，最后加入冰糖和枸杞再煮10分钟。

加入百合的做法

用料：桃胶15克、银耳10克、干百合10克、红枣3颗、冰糖15克。

步骤：

1. 桃胶、银耳和百合提前浸泡。