深海碟鱼怎么做好吃
深海碟鱼可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
清蒸深海碟鱼
材料:深海碟鱼一条(约500克)、姜丝适量、葱段适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量、盐少许、食用油适量。
步骤:
1. 将深海碟鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各划几刀,便于入味。
2. 用少许盐和料酒均匀涂抹在鱼身内外,腌制10分钟。
3. 在鱼身上均匀铺上姜丝和葱段,以去腥增香。
4. 大火烧开水后,将鱼放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟至熟透。
5. 取出蒸好的鱼,去掉姜丝和葱段,淋上蒸鱼豉油,再撒上新鲜葱段。
6. 最后,烧热食用油,浇在鱼身上,激发出香味,即可上桌享用。
红烧深海碟鱼
材料:深海碟鱼一条(约600克)、生姜几片、大蒜几瓣、葱段适量、生抽、老抽各适量、白糖少许、料酒适量、清水适量、盐少许、食用油适量。
步骤:
1. 鱼身处理同清蒸鲈鱼步骤1。
2. 煎鱼:锅中倒入适量食用油,油热后放入深海碟鱼,两面煎至金黄,捞出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,放入生姜、大蒜、葱段炒香。
4. 调味汁:加入生抽、老抽、白糖、料酒和适量清水,调成红烧汁。
5. 炖煮:将煎好的鱼放入红烧汁中,大火烧开后转小火,慢炖15-20分钟至汤汁浓稠。
6. 收汁出锅:根据口味加盐调味,大火收汁至汤汁微干,即可出锅装盘。
香煎深海鲈鱼片
材料:深海鲈鱼一条(约700克)、切片、盐少许、黑胡椒粉适量、柠檬汁适量、淀粉适量、食用油适量、配菜(如生菜、番茄片)适量。
步骤:
1. 将深海鲈鱼切片,用盐、黑胡椒粉和柠檬汁腌制10分钟,然后裹上淀粉。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入鱼片,两面煎至金黄,捞出备用。
3. 配菜洗净切好,放入盘中。
4. 在锅中加热适量食用油,放入腌制好的鱼片,煎至两面金黄,放在配菜上,淋上热油,撒上新鲜柠檬汁和黑胡椒粉即可。
酱焖深海碟鱼
材料:深海碟鱼、姜、蒜、花椒、香菜、白酒(高度)、香油、面酱。
步骤:
1. 将深海碟鱼洗净,去鳞、去内脏,沥干水分。
2. 锅中倒油烧热,放入花椒、姜、蒜炒出香味,再放入碟鱼大火炒片刻。
3. 倒入面酱继续烹炒,然后倒入白酒,加入适量的水,一般没入鱼即可。
4. 最后放入香菜,淋上香油,即可上桌享用。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式,尝试不同的风味组合。