菠菜杀生鱼

菠菜和鱼 可以一起吃，两者之间没有明显的冲突，营养价值也不受影响。因此，当鱼和菠菜一起食用时，成分不会相互反应，产生对身体有害的物质，两者可以一起吃。

建议饭前将菠菜烫一下，这样可以减少菠菜中的草酸含量，防止影响身体对钙的吸收。

菠菜炒生鱼片是一款有着多重功效的菜肴，能够调理高血压、清热去火、调养肝脏和改善贫血症状。需要注意的是，在食用菠菜炒生鱼片时，需要忌口鳝鱼和韭菜等食物。

综上所述，菠菜和鱼可以一起食用，且具有一定的营养价值。在制作菠菜炒生鱼片时，可以先将菠菜焯水以减少草酸含量，并注意避免与鳝鱼和韭菜等食物同时食用。