鱼豆腐什么好吃
鱼豆腐可以通过多种方式制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的鱼豆腐做法:
辣炒鱼豆腐
食材:鱼豆腐、蚝油、酱油、盐、鸡精、白糖、青辣椒和小米辣、胡萝卜丝。
做法:
1. 鱼豆腐切片,青辣椒和小米辣切段,胡萝卜切丝备用。
2. 碗中放入豆瓣酱、蚝油、酱油、盐、鸡精、白糖拌匀成酱料。
3. 热锅烧油,放入胡萝卜丝、鱼豆腐、辣椒、小米辣翻炒。
4. 倒入调好的酱料翻炒均匀,加入适量水,大火收汁即可。
豆豉鱼豆腐
食材:鱼豆腐、豆豉、红辣椒、姜片、生抽、糖、水、干淀粉。
做法:
1. 辣椒切成小圈,豆腐切成小块,姜切成片备用。
2. 锅中倒入1大匙油,放入豆腐小火煎至两面金黄。
3. 铲出豆腐,放入红辣椒、姜片、豆豉爆香。
4. 小碗中放入生抽、糖、水、干淀粉调匀成酱汁,倒入锅中,混合均匀后盖上盖子,小火焖3-4分钟。
草鱼豆腐
食材:草鱼、豆腐、青蒜、料酒、盐、酱油、白砂糖、豆瓣辣酱、大葱、姜、味精、猪油。
做法:
1. 草鱼切成长33毫米、厚17毫米的块,豆腐切成同样大小的块,青蒜切成段。
2. 锅内放猪油50克,烧热后放葱、姜和鱼块,烹入料酒,加盖略焖后加酱油、糖使鱼上色。
3. 加水250克,用大火煮一分钟,再加水400克,煮沸后推入豆腐和猪油、辣酱,用大火烧4分钟左右。
4. 汤汁浓时淋入猪油,出锅装入汤盆,撒上青蒜段即成。
蒸鱼豆腐
食材:鳕鱼、虾、胡萝卜、玉米、鸡蛋、玉米淀粉。
做法:
1. 鳕鱼和虾处理干净,胡萝卜和玉米切丁,鸡蛋打散。
2. 鱼肉和虾仁放入绞肉机,加入葱姜花椒八角水,绞成细腻的鱼泥。
3. 鱼泥中加入盐、胡椒粉、白糖、生抽、鸡蛋、胡萝卜丁、淀粉,搅拌成粘糊状。
4. 蒸盘四周刷油,倒入鱼泥,抹平,大火蒸30分钟,取出放凉后切块,可煎或裹蛋黄液煎。
煎鱼豆腐
食材:鱼豆腐、鸡脆骨、葱、姜、花椒、八角、盐、胡椒粉、白糖、生抽、鸡蛋、淀粉。
做法:
1. 鱼肉去骨去刺,切成小块,虾去壳去线,胡萝卜和鸡蛋备用。
2. 鱼肉和虾仁放入绞肉机,加入葱姜花椒八角水,绞成细腻的鱼泥。
3. 鱼泥中加入盐、胡椒粉、白糖、生抽、鸡蛋、胡萝卜丁、淀粉,搅拌成粘糊状。
4. 加入鸡脆骨,搅拌均匀。
5. 平底锅加油,倒入鱼泥,用铲子铺平,小火煎至两面金黄即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的口味和需求。你可以根据自己的喜好选择合适的做法尝试制作。