辣椒饼早餐
辣椒饼早餐是一种美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单的辣椒饼制作方法:
材料:
1. 青线椒200克
2. 面粉80克
3. 鸡蛋4个
4. 清水适量
5. 盐适量
6. 油适量
步骤:
准备材料
青线椒洗净切掉辣椒把,再切成小丁圈,放入水里过滤掉辣椒籽,捞出沥干水分。
鸡蛋全部打入碗里,搅散。
制作面糊
用筷子将鸡蛋搅匀,倒入一部分面粉搅匀,再倒入剩下的面粉慢慢搅拌均匀,放入青线椒和适量盐,搅拌成浓稠的鸡蛋糊。
慢慢往里加入清水,搅拌到蛋糊可以拉成丝,不稀也不稠的状态即可。
煎制
开大火烧热油锅,倒入比平时炒菜多一些的油加热。
倒入蛋糊摊开,转小火慢慢煎至蛋糊开始凝固。
当蛋糊成半凝固状态时,用锅铲开始翻动搅拌,搅至蛋糊成小饼块,继续用小火把饼块煎至颜色金黄,等到青线椒的香味出来后关火。
出锅装盘
起锅装入盘子里,即可享用。
这种辣椒饼早餐不仅制作简单,而且营养丰富,适合快速准备和享用。你可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量,也可以加入其他蔬菜或肉类来增加口感和营养。