益智膏的做法
益智膏是一种传统的滋补品,常用于提高记忆力和智力。以下是一种常见的益智膏制作方法:
材料
干桂圆(带壳)4斤
核桃仁2斤
紫云英蜂蜜2斤
制作步骤
准备材料
桂圆剥开,将果肉和果核分开,保留果肉和核。
核桃仁自己剥皮,取2斤肉。
熬制过程
准备一个大砂锅,建议使用17升的锅。
将核桃仁捣碎,桂圆肉和核也捣碎,但不要过于碎裂。
所有材料放入锅中,加入约10斤水,大火烧开。
煮1小时后过滤出汤汁,再次加入约15斤水,大火煮开后继续煮1小时,再次过滤。
将两次过滤得到的混合液加入2斤蜂蜜。
大火烧开后转小火,继续熬煮,直到收膏。这个过程大约需要6个小时,具体时间取决于水量和火候。
收膏
当汤汁变得浓稠,用筷子可以挑起一些膏体,如果膏体能够缓慢滴落且不迅速散开,说明已经接近收膏完成。
关火,让膏体稍微冷却后会变得更加浓稠。
储存
将熬好的益智膏倒入干净的容器中,密封保存。
注意事项
熬制过程中要保持火候的均匀,避免液体溢出。
蜂蜜要在最后阶段加入,以免破坏其营养成分。
熬好的益智膏应储存在阴凉干燥处,避免阳光直射和高温。
通过以上步骤,你可以制作出一款营养丰富、有助于提高记忆力和智力的益智膏。