冬瓜和鸡豆

冬瓜和鸡豆(青豆)可以一起食用,并且有多种美味的制作方法。以下是一种常见的做法:

青豆烧冬瓜鸡丁

食材:

冬瓜 200克

鸡胸肉 1块

青豆 100克

蒜 适量

料酒 适量

胡椒粉 少量

味极鲜 少量

食用油 少量

盐 少量

淀粉水 少量

做法步骤:

鸡胸肉处理

鸡胸肉洗净,切条后切丁,装碗。

加入料酒,拌匀腌制10分钟。

冬瓜处理

冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净切块。

青豆洗净沥水。

蒜切片。

炒香

热锅倒油,加蒜片炒香。

下入冬瓜块,炒香。

加入青豆和盐,拌匀。

煮鸡丁

放入腌制好的鸡丁,大火烧10分钟。