冬瓜和鸡豆
冬瓜和鸡豆(青豆)可以一起食用,并且有多种美味的制作方法。以下是一种常见的做法:
青豆烧冬瓜鸡丁
食材:
冬瓜 200克
鸡胸肉 1块
青豆 100克
蒜 适量
料酒 适量
胡椒粉 少量
味极鲜 少量
食用油 少量
盐 少量
淀粉水 少量
做法步骤:
鸡胸肉处理
鸡胸肉洗净,切条后切丁,装碗。
加入料酒,拌匀腌制10分钟。
冬瓜处理
冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净切块。
青豆洗净沥水。
蒜切片。
炒香
热锅倒油,加蒜片炒香。
下入冬瓜块,炒香。
加入青豆和盐,拌匀。
煮鸡丁
放入腌制好的鸡丁,大火烧10分钟。