烤箱烤西兰花苔

烤西兰花苔是一道健康美味的菜肴，可以通过不同的方法来制作。以下是一种简单又美味的做法：

食材准备：

西兰花 1颗

橄榄油 适量

盐 适量

胡萝卜 1根（可选）

青花椒 少许（可选）

大蒜片 适量

柠檬汁 少许（可选）

营养酵母粉或帕玛森奶酪 适量（可选）

做法步骤：

准备西兰花

将西兰花切成小块或苔状。

用盐水泡洗西兰花15分钟，然后洗净并控干水分。

调味

在一个大碗中，将西兰花与橄榄油、盐、胡萝卜（切条）、青花椒（如果使用）和大蒜片拌匀。

如果喜欢，可以加入柠檬汁增加风味。

预热烤箱

将烤箱预热至200摄氏度。

烤制

将调味好的西兰花均匀铺在烤盘上，注意不要堆叠。