宝宝胡萝卜水做法

基础煮法

材料：新鲜胡萝卜1根，水适量。

步骤：

1. 将胡萝卜洗净，去皮，切成小块。

2. 将胡萝卜块放入锅中，加入适量的水。

3. 大火烧开后，转小火煮约15-20分钟，直到胡萝卜变软但不过分软烂。

4. 关火，用滤网过滤掉胡萝卜渣，只给宝宝喝胡萝卜水。

适宜年龄：适合6个月以上的宝宝。

与粥混合

材料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。

步骤：

1. 将胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。