柑桔橄榄炖汤

柑桔橄榄炖汤

简介：

柑桔橄榄炖汤是一款具有清咽润肺功效的汤品，适合在喉咙不适或需要润肺时饮用。

所需材料：

橄榄：适量

油柑：适量

马蹄：适量

瘦肉：适量

姜片：适量

所需工具：

炖盅

炖锅

步骤：

准备食材

瘦肉冷水下锅焯水洗净备用。

油柑、橄榄洗净拍碎备用。

马蹄去皮洗净，切成小块。

炖汤

将所有食材（瘦肉、油柑、橄榄、马蹄、姜片）放入炖盅里。

加入适量清水，水量根据个人口味和食材量调整。

将炖盅放入炖锅中，大火煮沸后转小火炖煮1个半小时。

调味

出锅前加适量盐调味，根据个人口味调整。