清蒸的做法烤箱

使用蒸烤箱制作清蒸菜肴的步骤如下:

清蒸黄瓜鱼

准备食材:

黄瓜鱼1条,姜2片,蒜2粒,小葱1根,辣椒1个,盐1茶匙,糖1/2茶匙,料酒2勺,老抽3勺,花生油3勺。

处理鱼:

将黄瓜鱼洗净,沥干水分,加盐、糖、料酒,放入姜丝、蒜片,鱼肚里也塞一些去腥。

蒸鱼:

将鱼放入蒸箱,选择“原气蒸”模式,蒸15分钟。剩余5分钟时取出,撒辣椒、葱头。

制作浇汁:

锅中加老抽、热花生油(冒烟后),铲热油淋在鱼上。

清蒸鲈鱼

准备食材:

鲈鱼1条(350克),葱1根,姜适量,红辣椒适量,料酒10克。

腌制鱼:

鲈鱼处理干净,两面划刀,加入姜片、大葱段、料酒腌制10分钟。

蒸鱼:

提前预热蒸烤箱,选择纯蒸模式100度8分钟,放入鲈鱼,继续蒸8~10分钟。

制作浇汁:

取出鲈鱼,倒掉多余汤汁,放上姜、葱、红辣椒丝,淋上热油激发出香味,再淋上蒸鱼豉油汁。

其他蒸菜示例

蒜蓉粉丝蒸虾:粉丝泡软铺盘底,虾洗净摆盘,蒜蓉、姜末、生抽等调成汁,均匀浇在虾上,蒸10分钟。