早餐鲜榨豆浆
早餐鲜榨豆浆是一道营养丰富且美味的饮品，适合作为早餐。以下是几种不同的豆浆制作方法，您可以根据个人口味选择：
经典原味豆浆
食材：黄豆适量
做法：
1. 黄豆提前一晚泡发。
2. 豆浆机加水，选择全豆档。
3. 榨出豆浆后，根据个人口味加入适量的糖调味。
特点：简单经典，适合所有年龄段的人群，能够补充植物蛋白，增强体质。
加入坚果和果干的豆浆
食材：黄豆50克，黑芝麻10克，白芝麻10克，核桃仁10克，红枣10克，碧根果仁少许，枸杞少许，代糖少许
做法：
1. 黄豆温水泡30-60分钟，红枣去核。
2. 将所有材料倒入豆浆机，加入适量水，设置混合豆浆模式。
3. 打好后，碗中放少许代糖调味，放几颗枸杞点缀。