凉菜包括几种

凉菜的种类繁多,根据不同的分类标准,可以分为多种类型。以下是一些常见的分类方式及相应的凉菜种类:

按制作材料分类

拌菜类:如拍黄瓜、凉拌木耳、凉拌豆皮等,主要特点是简单易做,口感爽脆。

炖菜类:如凉拌海带丝、凉拌千层肚等,主要特点是味道鲜美,肉质鲍鱼等食材更能增加口感层次。

素斋类:如凉拌面筋、凉拌莴笋等,主要特点是清淡素雅,适合养生保健。

腌菜类:如泡菜、酸辣白菜等,主要特点是口感酸辣可口,富含乳酸菌等有益菌群。

按烹制方法分类

拌制凉菜:如生拌、生熟拌、勺拌、凉拌、清拌等。

卤制凉菜:如卤五香花生米、五香素鸡等。

炝制凉菜:如生炝小萝卜等。

腌制凉菜:如泡菜、酸辣白菜等。

冻制凉菜:如凉拌海蜇等。