白萝卜南瓜菠菜汤的做法
菠菜处理
菠菜洗净后焯一下水,然后挤去多余的水分,切成小段备用。
南瓜处理
南瓜切片备用。
虾皮处理
虾皮洗净备用。
炒制过程
热锅倒少许油,放入南瓜片,中小火炒至熟软。
加入蒜末(可选)和虾皮,翻炒均匀。
加入一小勺蚝油,继续翻炒。
放入菠菜段,翻炒均匀。
加入适量开水,煮一会儿,根据口味调盐。
白萝卜处理
白萝卜切成丁备用。
煮制过程
锅内放少许油,放入猪肉末煸炒,可放入少许宝宝酱油(也可不放)。
放入南瓜丁和白萝卜丁,煸炒。
加适量米汤焖煮(没有米汤用清水代替)。
起锅前放入菠菜段拌匀(这个过程一直翻匀,避免粘锅)。
煮到你想要的程度关火,没放酱油的在关火前加少许宝宝盐。
这样,一道美味的白萝卜南瓜菠菜汤就完成了。希望你喜欢!