西红柿与别的要多吃能栽

西红柿是一种营养丰富的蔬菜，可以搭配多种食材进行食用。以下是一些建议的搭配：

矮生菜豆：

西红柿与矮生菜豆可以间种，这样可以充分利用土地资源，同时也有助于提高产量。

芹菜：

西红柿与芹菜可以一起食用，具有降低血压、血脂等作用，适合高血压、高血脂的人群。

豇豆：

西红柿与豇豆套种可以提高产量，豇豆可以在西红柿上市前或同时期采收，增加经济效益。

辣椒：

辣椒和西红柿可以一起种植，但需要注意高矮间作，避免互相干扰。

大蒜：

大蒜能够驱除土壤中的害虫，保护西红柿免受侵害，同时也有助于提高西红柿的抗病能力。

马铃薯：

两者同属茄科，可以共享养分，马铃薯的根茎还可以帮助固定土壤，减少病害。

豆类：

豆类植物通过固氮作用增加土壤中的氮含量，为西红柿提供必需的营养。

西葫芦：

西红柿与西葫芦一起食用具有抗癌作用。

蜂蜜：

西红柿与蜂蜜一起食用可以补血养颜。

西兰花：

西红柿与西兰花一起食用具有抗癌作用。