黑鱼炖冬瓜行吗

黑鱼和冬瓜可以一起炖汤，并且具有多种健康功效。黑鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素D等营养成分，具有健脾、利尿、清热、补血益气、养阴补虚等功效。冬瓜则具有清热生津、利尿消肿的作用，对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有益。

具体的做法包括：

1. 黑鱼洗净，冬瓜切块。

2. 将黑鱼放入锅中，添加少量去辛作料（不加盐），炒制一番，加水适量煮汤，水沸后加入冬瓜，煮至鱼肉熟烂即可。

3. 也可以将黑鱼骨煎制后放入电饭煲，加入香菇和浸泡香菇的水，煲至冬瓜软烂后加入胡椒粉和盐调味。

这种汤品适合在秋季食用，有助于调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。此外，它还可以缓解肾脏不适，补充丰富的维生素C，适合身体虚弱的人群具有补血益气的作用，并且起到利尿的功效。

因此，黑鱼炖冬瓜是可行的，并且是一道健康美味的汤品。