冬瓜鱼尾鱼汤的做法窍门
冬瓜鱼尾鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作冬瓜鱼尾鱼汤的步骤和窍门:
材料准备
冬瓜 500克
草鱼尾 300克
姜 适量
盐 适量
胡萝卜(可选) 适量
料酒、葱、红枣(可选) 适量
预处理
冬瓜去皮、去籽,切成块状。
鱼尾刮去鱼鳞,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
胡萝卜洗净,切滚刀块。
如果使用红枣和葱,可以提前准备好。
煎鱼尾
锅中倒入适量油,加热至六七成热。
将鱼尾放入油锅中,两面煎至金黄色,约需5-7分钟。煎好的鱼尾捞出备用。
煮汤
在锅中加入适量清水,放入煎好的鱼尾和姜片,大火煮开。
加入冬瓜块,继续煮开后转小火慢炖。
如果使用胡萝卜,可以在此时加入。