炒苦瓜可以加糖吗
炒苦瓜 可以加糖。适量加入糖可以中和苦瓜的苦味,使菜肴更加可口。具体做法如下:
1. 苦瓜洗净,对半切开,挖去瓜瓤,切成薄片,加入白糖抓拌均匀,腌制出苦水,再用清水清洗干净,挤干水分。
2. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液炒熟炒散备用。另起锅爆香蒜末,倒入苦瓜炒至断生,加入炒好的鸡蛋,加盐、鸡精、少许水淀粉,勾个薄芡,大火翻炒均匀即可。
3. 苦瓜洗净,纵向一剖为二,切成斜片,小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,加入盐、糖约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油即可。
综上所述,炒苦瓜时可以根据个人口味适量加入糖,以平衡苦味,使菜肴更加美味。但需注意不要加入过多糖分,以免影响菜肴的自然风味和健康。