苦瓜酸菜龙骨汤
苦瓜酸菜龙骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在炎热的夏季食用。这道汤的主要食材包括龙骨、酸菜、苦瓜和黄豆,可以根据个人口味加入适量的料酒、姜片和盐进行调味。
主要食材和调料
龙骨:2块
酸菜叶子:4片
苦瓜:半根
黄豆:适量
料酒:少许
盐:1勺
姜片:3片
制作步骤
黄豆泡发:
将黄豆提前泡发一小时备用。
苦瓜处理:
苦瓜切厚片或圆圈,去籽备用。
酸菜处理:
酸菜叶洗净切丝。
龙骨焯水:
将龙骨放入冷水中,加入料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,煮8分钟。
煮汤:
将煮好的龙骨连同汤倒入高压锅,加入苦瓜、酸菜叶和黄豆,再放入姜片。
炖煮:
盖上盖子,大火烧上汽后调小火煲18-20分钟。
调味:
煲好的汤中加入适量盐调味。
食用建议