芦笋牛排虾仁口蘑
芦笋牛排虾仁口蘑是一道色香味俱全的美味佳肴,主要食材包括芦笋、牛排(或虾仁)、口蘑,再搭配蒜粒、料酒、生抽、蚝油和黑胡椒碎等调味料,使菜肴既营养又美味。
食材准备
芦笋:200克,选择新鲜、细嫩的芦笋,去除底部较老的部分。
虾仁:200克,最好选择大一点的虾仁,去壳去肠线,洗净备用。
口蘑:200克,选择新鲜的口蘑,表面无斑点,颜色洁白。
蒜粒:1-2勺,用于炒菜增香。
料酒:1勺,去腥增香。
生抽:1-2勺,提升鲜味。
蚝油:1勺,增加深层次的鲜味。
黑胡椒碎:适量,增加香辣的味道。
食用油:适量,用于炒菜。
制作步骤
处理虾仁:
将虾仁加入料酒、生抽和黑胡椒碎,拌匀后腌制10分钟,使虾仁入味且不腥。
焯水芦笋:
将芦笋放入沸水中焯水2-3分钟,捞出后立即放入冷水中,保持其脆嫩口感和鲜亮颜色。
炒虾仁:
锅中加油,油热后放入腌制好的虾仁,炒至变色,表面微微焦黄,盛出备用。