儿童辅食虾仁土豆泥

儿童辅食虾仁土豆泥是一道营养丰富、口感绵软的佳肴,适合宝宝食用。以下是制作这道辅食的详细步骤和所需食材:

食材准备:

虾:2只

土豆:100克

奶油南瓜:60克(可选)

西兰花:15克

面粉:50克(可选,用于制作饼)

鸡蛋:1个

核桃油:10克(可选,用于制作饼)

生姜:2-3片(可选,用于去腥)

盐:少许

制作步骤:

准备食材

虾去头、去壳、去虾线,洗净后煮熟。

土豆去皮,切成片或块,蒸熟或煮熟后压成泥。

奶油南瓜和西兰花分别焯水后切碎。

制作虾泥

将煮熟的虾肉剁碎或放入搅拌机中打成泥状。

制作土豆泥

将蒸熟的土豆压成泥状。

混合食材