冬天吃牛肉炖汤
牛肉炖汤是一道非常适合冬季食用的营养美食。它不仅能够提供丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体抵抗力和补充体力,还能有效驱寒暖胃,给身体带来温暖。以下是制作牛肉炖汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛肉:500克
白萝卜:1根
姜:适量
葱:适量
枸杞:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
料酒:适量
鸡精:适量(可选)
香菜:适量
牛羊肉专用料包:1包
做法步骤:
准备牛肉:
将牛肉切成块状,放入冷水中,加入高度白酒以去除腥味。待水煮沸后捞出牛肉,并用温水冲洗干净,以保持肉质嫩滑。
炖煮基础:
在砂锅中加入处理好的牛肉、姜片和葱段,加入一小包牛羊肉专用料包。倒入足量开水,紧盖锅盖,转小火细炖35分钟。
加入蔬菜:
将白萝卜块加入锅中,继续炖煮,简单调味以盐和胡椒粉。
收尾:
最后撒上几粒枸杞及一把香菜,增加汤的鲜味和营养价值。
小贴士:
使用高度白酒可以有效去除牛肉的腥味,同时使汤品更加鲜美。
牛肉先用冷水焯水可以更好地去除血水和杂质,使炖出的汤更加清澈。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样牛肉才能炖得软烂入味。