排骨炖冬瓜青菜
排骨炖冬瓜青菜是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
冬瓜:300克
青菜:适量(如白菜、菠菜等)
葱:2根
姜:3-4片
枸杞:一小把(可选)
干红椒:2个(可选)
八角:2个
老抽:少许
醋:少许
料酒:少许
生抽:少许
盐:适量
糖:少许
香菜:适量(可选)
制作步骤:
排骨处理
排骨洗净,切成段。
排骨放入冷水锅中,加入几片姜和一段葱,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
炖汤底
锅中加入足量清水,放入焯好水的排骨,加入剩余的葱和姜片,大火煮沸后转小火,慢慢炖煮1小时左右,直到排骨变得酥软,汤汁浓郁。
如果喜欢口感更加丰富,可以在炖煮过程中加入一些枸杞,既能增加汤的色泽,又能提升汤的鲜美度。
加入冬瓜
当排骨已经炖煮至软烂时,加入切好的冬瓜片,继续小火炖煮30分钟,直到冬瓜变软,吸收了排骨的精华。