排骨炖冬瓜青菜

排骨炖冬瓜青菜是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

冬瓜:300克

青菜:适量(如白菜、菠菜等)

葱:2根

姜:3-4片

枸杞:一小把(可选)

干红椒:2个(可选)

八角:2个

老抽:少许

醋:少许

料酒:少许

生抽:少许

盐:适量

糖:少许

香菜:适量(可选)

制作步骤:

排骨处理

排骨洗净,切成段。

排骨放入冷水锅中,加入几片姜和一段葱,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。

炖汤底

锅中加入足量清水,放入焯好水的排骨,加入剩余的葱和姜片,大火煮沸后转小火,慢慢炖煮1小时左右,直到排骨变得酥软,汤汁浓郁。

如果喜欢口感更加丰富,可以在炖煮过程中加入一些枸杞,既能增加汤的色泽,又能提升汤的鲜美度。

加入冬瓜

当排骨已经炖煮至软烂时,加入切好的冬瓜片,继续小火炖煮30分钟,直到冬瓜变软,吸收了排骨的精华。