油豆角土豆茄子排骨
油豆角土豆茄子排骨是一道美味的家常菜,主要原料包括排骨、油豆角、土豆和茄子。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
排骨:500克(最好选用猪肋排,肉质嫩滑)
油豆角:200克(提前泡发,去除杂质)
土豆:2个(切块)
茄子:1个(切块)
粉条:100克(提前泡发)
调料:
生抽:2勺
料酒:2勺
老抽:1勺
黄豆酱:1勺
八角:1颗
桂皮:1小块
香叶:2片
干辣椒:3-4个
冰糖:适量
盐:2茶匙
清水:适量(需淹没排骨)
辅料:
葱:2根(切段)
姜:几片(切片)
制作过程
准备食材
排骨洗净,沥干水分,备用。可以将排骨先斩成段,方便入味。
油豆角提前泡发并切段,去除杂质。
土豆去皮切块,粉条提前泡软。
干辣椒剪成段,姜切片,葱切段。
炒糖色与炖煮排骨
锅中倒入少许油,开小火将冰糖加入锅中,炒至糖变为红色且开始融化,迅速加入排骨段,翻炒至排骨表面均匀上色。
加入切好的葱段、姜片、干辣椒、八角、桂皮、香叶,继续翻炒出香味后,加入2勺生抽、2勺料酒、1勺老抽、1勺黄豆酱,炒匀。
加水炖煮,倒入足够的热水,水量要稍微多一点,确保排骨能完全被水淹没。加入2茶匙盐,转小火炖煮40分钟,排骨更加入味。
加入蔬菜与继续炖煮
加入土豆与豆角,加入切好的土豆块、泡软的油豆角和粉条,继续小火炖煮20-25分钟,直到土豆软烂,排骨完全入味,粉条吸收了浓郁的汤汁。
大火收汁
最后开大火,收干汤汁至浓稠,汤汁浑浊,排骨和蔬菜充分吸收了所有美味的精华,即可出锅。
小贴士
炒糖色时要注意火候,避免糖粒烧焦。
炖煮过程中要保持小火,这样排骨才能炖得更加软烂入味。
收汁时要小心火候,避免烧焦锅底。
这道油豆角土豆茄子排骨色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。