绿豆豆浆加安琪酵母
在绿豆豆浆中加入安琪酵母是一种创新的尝试,但需要注意的是,酵母主要用于发酵面食,而绿豆浆本身含有较高的淀粉,发酵后可能会产生不同的口感和风味。以下是一个基本的步骤指南,帮助你尝试制作绿豆酵母浆:
材料准备
绿豆 120克
水 1800毫升
酵母 5克(安琪酵母或其他适合发酵的酵母)
芹菜 1根
黄豆 15克(可选,用于增加营养和口感)
盐 适量
香油 1勺
胡萝卜 1根(可选,用于增加营养和颜色)
制作步骤
浸泡绿豆
将绿豆浸泡至少12小时,以便软化并更容易打成浆。
打浆
将浸泡好的绿豆放入豆浆机中,加入1600毫升水,使用果蔬键打成生绿豆浆。
过滤掉豆渣,再加200毫升左右的水,继续打成均匀的豆浆。
发酵
将打好的豆浆倒入一个干净的容器中,加入5克酵母粉,搅拌均匀至酵母融化。
盖上盖子或用保鲜膜封好,放置在温暖处进行发酵,至少6小时。温度较高的情况下,发酵时间可能会缩短,但要注意防止发酵过度产生异味。
准备辅料
将芹菜切丁,焯水后过凉水,加入盐、香油拌匀,备用。
黄豆可以提前泡发,然后煮熟备用。
胡萝卜切成小丁,备用。
煮浆
发酵好的绿豆浆搅拌均匀后,倒入锅中,边煮边搅拌,防止糊锅。
根据个人口味加入适量的盐。
煮至豆浆沸腾后,继续搅拌几分钟,然后关火。
加入辅料
将焯水后的芹菜丁、煮熟的黄豆和胡萝卜丁加入煮好的绿豆浆中,搅拌均匀。
注意事项
酵母的用量:酵母的用量可以根据个人口味和发酵条件适当调整。
发酵环境:温暖的环境有助于酵母发酵,但也要注意防止温度过高导致发酵过度。
搅拌:在煮浆过程中要不断搅拌,防止淀粉糊锅。
通过以上步骤,你可以尝试制作出一种带有酵母发酵风味的绿豆豆浆。这种豆浆不仅口感独特,还可能带来意想不到的健康益处。希望你能成功并享受制作过程!