绿豆豆浆加安琪酵母

在绿豆豆浆中加入安琪酵母是一种创新的尝试,但需要注意的是,酵母主要用于发酵面食,而绿豆浆本身含有较高的淀粉,发酵后可能会产生不同的口感和风味。以下是一个基本的步骤指南,帮助你尝试制作绿豆酵母浆:

材料准备

绿豆 120克

水 1800毫升

酵母 5克(安琪酵母或其他适合发酵的酵母)

芹菜 1根

黄豆 15克(可选,用于增加营养和口感)

盐 适量

香油 1勺

胡萝卜 1根(可选,用于增加营养和颜色)

制作步骤

浸泡绿豆

将绿豆浸泡至少12小时,以便软化并更容易打成浆。

打浆

将浸泡好的绿豆放入豆浆机中,加入1600毫升水,使用果蔬键打成生绿豆浆。

过滤掉豆渣,再加200毫升左右的水,继续打成均匀的豆浆。

发酵

将打好的豆浆倒入一个干净的容器中,加入5克酵母粉,搅拌均匀至酵母融化。

盖上盖子或用保鲜膜封好,放置在温暖处进行发酵,至少6小时。温度较高的情况下,发酵时间可能会缩短,但要注意防止发酵过度产生异味。

准备辅料

将芹菜切丁,焯水后过凉水,加入盐、香油拌匀,备用。

黄豆可以提前泡发,然后煮熟备用。

胡萝卜切成小丁,备用。

煮浆

发酵好的绿豆浆搅拌均匀后,倒入锅中,边煮边搅拌,防止糊锅。

根据个人口味加入适量的盐。

煮至豆浆沸腾后,继续搅拌几分钟,然后关火。

加入辅料

将焯水后的芹菜丁、煮熟的黄豆和胡萝卜丁加入煮好的绿豆浆中,搅拌均匀。

注意事项

酵母的用量:酵母的用量可以根据个人口味和发酵条件适当调整。

发酵环境:温暖的环境有助于酵母发酵,但也要注意防止温度过高导致发酵过度。

搅拌:在煮浆过程中要不断搅拌,防止淀粉糊锅。

通过以上步骤,你可以尝试制作出一种带有酵母发酵风味的绿豆豆浆。这种豆浆不仅口感独特,还可能带来意想不到的健康益处。希望你能成功并享受制作过程!