胡萝绿豆芽木耳鸡蛋

木耳胡萝卜豆芽鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

黄豆芽1把

泡发木耳1把

鸡蛋2个

胡萝卜1根

生姜1块

大葱1节

大蒜2瓣

小米辣2个

香葱2根

生抽2勺

蚝油1勺

松茸鲜1勺

1勺

白糖少许

植物油适量

鸡精适量(可选)

制作步骤:

泡发木耳:

将木耳放入大碗中,加入温水浸泡,泡发至软后清洗干净,撕成小块备用。

准备豆芽和胡萝卜:

将黄豆芽摘洗干净,去掉根须;胡萝卜切成丝,与豆芽一起备用。

炒鸡蛋:

将鸡蛋打入碗中,搅散成蛋液,倒入热油锅中炒熟,盛出备用。

炒制蔬菜:

锅中放油烧热,放入葱姜蒜炒香,然后加入胡萝卜丝翻炒至软,再加入泡发好的木耳和豆芽,翻炒均匀。

调味:

在锅中加入生抽、蚝油、松茸鲜、盐、白糖和少许鸡精(可选),翻炒均匀。

加入鸡蛋:

将炒好的鸡蛋块加入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,最后撒上香葱段,关火用锅的余温翻炒均匀出锅装盘。

小贴士:

炒鸡蛋时,可以先将蛋液倒入锅中,等底部凝固后再翻炒,这样做出的炒蛋更加蓬松。

焯水可以去除蔬菜的涩味,使炒出的菜品更加鲜嫩。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量,以达到最佳的口感和味道。

这道木耳胡萝卜豆芽鸡蛋不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。