土豆和猪肝怎么烧汤

土豆和猪肝可以做成多种口味的汤,以下是两种常见的做法:

土豆炖猪肝

用料

猪肝 100g

土豆 120g

胡萝卜 80g

甜椒 50g

步骤

1. 所有食材切丁。

2. 猪肝用清水焯一下捞起。

3. 蔬菜用清水煮一下。

4. 土豆煮软了后加入猪肝煮熟即可。

西红柿猪肝瘦肉汤

用料

番茄 300克

猪肝 80克

猪肉(瘦)80克

土豆(黄皮)50克

步骤

1. 西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。

2. 瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。

3. 将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。

小贴士

猪肝(肝脏)不要太经常吃,因为肝脏中胆固醇含量较高。