瓷碗炖汤配方

瓷碗炖汤可以根据个人口味和营养需求选择不同的食材和配方。以下是一个简单的瓷碗炖汤配方，适合家庭日常食用：

瓷碗炖汤配方

食材：

排骨：500克（焯过水）

银耳：适量

玉米：1根

胡萝卜：1根

姜片：3片

红枣：3颗

蜜枣：2颗

百合：适量

党参：10克

山药：10克

海底椰：适量

无花果：适量

莲子：适量

盐：适量

枸杞：适量

银耳：适量

百合：适量

白糖：少许

做法：

准备食材

排骨焯水后洗净备用。

银耳提前泡发，撕成小朵。

玉米、胡萝卜切块，红枣和蜜枣去核。