赤芝如何炖汤

赤芝是一种具有多种药用价值的真菌，常用于增强免疫力、抗疲劳等。以下是一种简单的赤芝炖汤的做法：

赤芝红枣汤

材料：

赤芝：10克

红枣：10颗

冰糖：适量

做法：

1. 将赤芝剪成小块，红枣去核。

2. 将灵芝和红枣放入炖盅中，加入适量的水。

3. 隔水炖煮2小时，直至灵芝和红枣充分融合，汤汁浓郁。

4. 根据个人口味加入适量的冰糖调味，即可食用。

赤芝枸杞汤

材料：

赤芝：10克

枸杞：20克

冰糖：适量

做法：

1. 将赤芝剪成小块，枸杞洗净。

2. 将灵芝和枸杞放入炖盅中，加入适量的水。

3. 隔水炖煮2小时，直至灵芝和枸杞充分融合，汤汁浓郁。

4. 根据个人口味加入适量的冰糖调味，即可食用。

赤芝清鸡汤

材料：

赤芝：20克

干百合：20克