黑豆和绿豆做豆浆

黑豆和绿豆一起做豆浆是非常健康且美味的选择。它们不仅含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,而且可以根据个人口味和需求进行选择和调整。以下是制作黑豆和绿豆豆浆的步骤和一些小贴士:

材料准备

黑豆和绿豆各适量

水适量

浸泡豆子

将黑豆和绿豆隔夜浸泡,以便更好地软化豆皮,使豆浆口感更细腻。

清洗豆子

将浸泡好的黑豆和绿豆洗净,放入豆浆机中。

加水

根据个人口味加入适量的水,建议水量不要超过豆浆机的最大水位线。

选择豆浆模式

开启豆浆机上的倍浓豆浆模式,这样可以使豆浆更浓郁。

过滤

豆浆制作好后,过滤一下,可以使口感更加细腻。

冷藏