蒜蓉粉丝清蒸鳕鱼
蒜蓉粉丝清蒸鳕鱼是一道美味的中式菜肴,主要材料包括鳕鱼、粉丝、大蒜和胡萝卜。通过蒸制的方式,使鳕鱼的鲜美与蒜蓉的香气充分融合,再加上爽口的粉丝,使得整道菜品味道丰富,营养丰富。
所需材料
鳕鱼:三块
粉丝:适量
大蒜:适量
胡萝卜:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:适量
香油:适量
葱、姜:适量
花椒油或葱油:适量(可选)
制作步骤
准备食材
鳕鱼化冻后切成适当大小的块状。
粉丝提前用温水泡发,然后煮熟至无硬心,切成3-6毫米的段。
大蒜去皮后切成末,胡萝卜去皮后擦成蓉或切成细丝。
葱切成葱花,姜切成姜片。
炒制蒜茸
炒锅加油,放入蒜蓉,用小火炒至蒜蓉焦黄,香味释放。