刷白菜做法
白菜是一种非常健康且多功能的蔬菜,可以制作多种美味的菜肴。以下是一些推荐的白菜做法:
蒜蓉白菜
材料:大白菜一颗、大蒜几瓣、盐、鸡精适量。
做法:
将大白菜洗净,切成片或块状。
大蒜剁成蒜蓉。
热锅凉油,放入蒜蓉爆香。
加入白菜翻炒至软。
加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
白菜炖豆腐
材料:大白菜、豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、鸡精适量。
做法:
大白菜洗净切段,豆腐切块,五花肉切片。
锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香。
加入五花肉翻炒至变色,倒入料酒去腥。
加入白菜段继续翻炒,倒入适量的酱油和清水。
放入豆腐块,小火慢炖至白菜和豆腐熟透,调味即可。
醋溜白菜
材料:大白菜、醋、盐、白糖、淀粉、生抽、蒜末适量。
做法:
大白菜洗净切片,用盐腌制10分钟,沥干水分。
锅中加油,放入蒜末爆香。
加入白菜片翻炒至软。
倒入适量的醋、白糖、生抽,翻炒均匀。
勾芡后出锅即可。
白菜炒粉丝
材料:大白菜、粉丝、葱、姜、蒜、盐、鸡精适量。
做法:
大白菜洗净切段,粉丝泡软切段。
锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香。
加入白菜翻炒至软。
倒入粉丝,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
白菜炖排骨
材料:大白菜、排骨、葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精适量。
做法:
排骨洗净切块,大白菜切段。
锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香。
加入排骨翻炒至变色,倒入料酒去腥。
加入白菜段继续翻炒,倒入适量的清水。
放入适量的盐和鸡精调味,小火慢炖至排骨和白菜熟透即可。
这些做法不仅简单易学,而且能够充分发挥白菜的营养价值,帮助你保持身体健康。建议每天变换不同的做法,增加饮食的趣味性。