丝瓜咸菜炒虾仁
丝瓜炒虾仁是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料准备:
丝瓜 1根
虾仁 200克
大葱 2根
蒜瓣 3-4瓣
姜块 1小块
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
花椒粒 适量
食用油 适量
制作步骤:
准备工作
将丝瓜洗净去皮,切成丝或块状。
虾仁洗净沥干水分,用盐、料酒和姜块腌制几分钟。
大葱切段,蒜瓣切末备用。
热锅冷油
锅中倒入适量的食用油,火开至中火。
放入蒜末和姜块煸炒出香味。
炒虾仁
将腌制好的虾仁放入锅中,翻炒至变色变红,裹上香味后捞出备用。
炒丝瓜
锅中留少量油,放入丝瓜丝和大葱段,翻炒至丝瓜丝变软压出香味。
调味
加入盐、酱油、白胡椒粉、料酒和适量的水,继续翻炒均匀。
炒匀
将炒好的虾仁放入锅中,翻炒均匀。
接着加入适量的花椒粒和鸡精,继续炒匀。
出锅
最后炒匀后即可出锅,上桌前撒上少许葱花提香。
小贴士:
油温:炒丝瓜时油温要高,这样可以使丝瓜更加鲜嫩。
腌制虾仁:虾仁用料酒、盐腌制可以使其更加入味。
快速翻炒:炒虾仁时火候要大,动作要快,以保持虾仁的嫩滑。
通过以上步骤,你就可以完成一道口味鲜美的丝瓜炒虾仁了。希望这个方法对你有所帮助!