凉菜早餐素菜品类
酸辣凉皮
材料:凉皮200克,黄豆芽40克,小油菜籽4颗,香菜1颗,大蒜1颗,香醋1茶匙,生抽2茶匙,辣椒少许,白芝麻6克,适量盐、肉汤或冷水。
做法:凉皮切成宽条,黄豆芽焯水2分钟,小油菜籽焯水至生。白芝麻、盐、辣椒粉放入碗中,加热油后倒入碗中,加入高汤、醋、生抽调匀。将凉皮、黄豆芽、蒜末放入大碗中拌匀,倒入调好的汤中,搅拌均匀后添加香菜和油菜籽。
冷芹菜腐竹
材料:芹菜三棵,腐竹两大把,蘑菇一小把,红辣椒一个,生抽3汤匙,醋2汤匙,蒜5瓣,香油一汤匙。
做法:腐竹用温水浸泡至软,芹菜切块洗净,焯水30秒后冷却。将芹菜、蘑菇放入锅中焯水1分钟后冷却。腐竹、芹菜、蘑菇沥干水分,放入大碗中,加入生抽、香醋、蒜末、芝麻香油拌匀。
拍黄瓜
材料:黄瓜、蒜末、醋、盐、糖等调料。
做法:黄瓜切成薄片,加入蒜末、醋、盐、糖等调料拌匀即可。
凉拌西红柿
材料:西红柿、葱花、姜末、盐、糖等调料。
做法:西红柿切成小块,加入葱花、姜末、盐、糖等调料拌匀即可。