莲藕肉末香菇蛋汤
莲藕肉末香菇蛋汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道汤的详细做法:
材料
主料:
鸡蛋 2个
香菇 4个
肉馅 3两
莲藕 适量
辅料:
盐 小勺
黑胡椒 小勺
酱油 大勺
料酒 小勺
步骤
准备食材
莲藕去皮切丁。
香菇洗净去蒂,外表面切十字花。
肉馅加入料酒、酱油、盐、鸡精搅拌均匀,腌制20分钟。
填充香菇
将腌制好的肉馅塞入香菇内侧,注意不要塞得太满,以免煎时破裂。
调制面糊
将鸡蛋打入碗中,加入适量面粉,搅拌均匀,制成面糊。
煎香菇
锅中倒入适量油,烧至8成热。
将塞好肉馅的香菇内侧沾上面糊,内侧朝下放入油锅中。
煎至香菇底部金黄,然后翻面,继续煎至另一面金黄,正面用热油一遍遍往上淋,直至十字花绽开。
煮汤
煎好的香菇放入碗中备用。
锅中加入适量清水,放入煎好的香菇和姜片。
大火烧开后转小火,加入适量盐和黑胡椒调味。
打入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
最后加入切好的莲藕丁,继续煮至莲藕变软即可出锅。
小贴士
煎香菇时要用中小火,以免外焦里生。
搅拌鸡蛋液时要顺着一个方向,这样可以使蛋花更加均匀美观。
莲藕丁可以提前焯水,去除多余淀粉,使汤品更加清爽。
这道莲藕肉末香菇蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢!