凉瓜排骨煲仔饭的做法

凉瓜排骨煲仔饭是一道美味的菜肴,结合了排骨的鲜美和凉瓜的清爽。以下是一种常见的做法:

食材准备

排骨 500克

凉瓜 1根

姜 3-4片

葱 2根

蒜泥 适量

生粉 适量

料酒 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

蚝油 适量

生抽 适量

老抽 适量

鸡粉 适量

食用油 适量

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,剁成段,加入盐、料酒、蒜泥、生粉拌匀,腌制10分钟以上。

锅中加水烧开,放入排骨焯水,捞出沥干水分。

凉瓜处理

凉瓜洗净,去瓤,切成厚片或段。

可以用粗盐擦过凉瓜表面,再放入滚水中氽一下,去除苦味。

砂锅准备

砂锅底部抹一层薄油,放入洗净的大米,加入适量的清水,浸泡20分钟以上。

将焯好水的排骨放在米饭上,注意排骨之间留有空隙,以便蒸汽流通。

炖煮