银耳可以拿破壁机打吗

银耳 可以用破壁机打。使用破壁机打银耳可以使其变得更加细腻，并且营养成分更容易被人体吸收。以下是使用破壁机打银耳的几种方法：

制作银耳豆浆

将银耳泡发后撕成小朵，放入破壁机中。

加入适量的饮用水，盖上盖子。

选择“豆浆”功能，等待机器完成工作即可饮用。

制作雪梨莲子银耳糊

将雪梨削皮切小块，干银耳用清水泡发，撕掉黄色的根部，百合15克，莲子20克。

所有食材洗净后倒入破壁机里，加至1000毫升的清水，开启破壁机的豆浆程序，一边熬煮一边破壁，直至细腻无渣。

制作南瓜银耳羹

南瓜去皮切成小块，银耳提前泡一下。

破壁机里加入200g老南瓜、30g燕麦片、20g小米、6g银耳、少许黄冰糖，再加入600ml自来水，豆浆模式边打边煮。

制作银耳汤

银耳泡发好，去掉根部黄色部分，剪成小块。

将银耳和其他食材（如红枣、冰糖）一起放入破壁机中，加入适量的水，选择“豆浆”或“浓汤”模式，打出来的银耳汤口感香醇，清甜不腻。

建议

使用破壁机打银耳时，建议先泡发银耳，然后撕成小朵或直接打碎，以便更好地释放营养成分。