辣子鸡配米饭

辣子鸡是一道经典的川菜,以其麻辣鲜香、口感丰富而深受喜爱。而米饭作为中国人餐桌上的主食,与辣子鸡搭配更是绝配。以下是辣子鸡配米饭的详细介绍:

口感搭配

辣子鸡的麻辣味与米饭的柔软口感相互交融,使得整道菜的口感层次更加丰富。

鸡块裹着辣椒的香气,配上颗颗饱满的米饭,那种满足感不言而喻。

食材选择

鸡肉可以选择新鲜的鸡腿肉或鸡胸肉,切成大小均匀的丁状。鸡腿肉比较美滑多汁,而鸡胸肉则比较干瘦少脂,根据个人喜好选择。

辣椒可以选择干红辣椒和青红朝天椒,切成小段或小圈。干红辣椒可以增加香气和颜色,朝天椒可以增加辣度和鲜味,根据个人口味调整用量。

花椒可以选择四川红花椒或青花椒,用水泡发后沥干水分。

做法

鸡胸肉洗净切成小丁,用料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐和一勺淀粉抓匀腌制20分钟。

锅中倒适量油,油温六成热放入鸡丁炸至金黄捞出,油温升高再复炸一分钟。

锅中留油,烧至五成热时倒入五香粉、辣椒碎和盐小火炒香,放入麻辣花生、鸡肉粒、海天味极鲜酱油炒匀,最后码在米饭上即可。

营养价值