西红柿炒鸡蛋汁多
要做出汁多的西红柿炒鸡蛋,可以遵循以下步骤:
选择西红柿 :挑选个头适中、色泽鲜艳、手感结实的西红柿,这样的西红柿汁水充足,酸甜适中。西红柿处理:
将西红柿切成小块或细丁,越小越容易出汁。也可以选择将西红柿用开水烫一下,去皮后切成十字形刀,这样在炒制过程中更容易出汁。
炒鸡蛋
鸡蛋打入碗中,加入适量盐和水淀粉,搅拌均匀。
锅中加油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速划散,炒至金黄蓬松,盛出备用。
炒西红柿
锅中留底油,放入西红柿块翻炒,可以加入一小勺白糖来中和酸味并提鲜。
炒至西红柿变软出汁,可以适量加入一些水,这样可以使西红柿汁更多。
加入盐调味,大火翻炒至西红柿软烂,与调味料充分融合。
合并炒制
将炒好的鸡蛋倒入锅中,与西红柿一起快速翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。