糯米南瓜炖汤

糯米南瓜炖汤的详细步骤

糯米南瓜炖汤是一道营养丰富、口感香甜的甜品。这道汤品不仅美味,还有暖身养颜的功效。下面,我将详细介绍如何制作这道美味的汤品。

主要食材

老南瓜500克

糯米200克

红枣10颗

枸杞20克

冰糖适量

桂花少许(可选)

制作步骤

准备食材

南瓜去皮去籽,切成小块。

糯米提前浸泡2小时。

红枣洗净去核。

枸杞洗净。

煮糯米

锅中放入适量清水,加入糯米,大火煮开后转小火慢炖30分钟,直到糯米软烂。

加入南瓜

将切好的南瓜块加入锅中,继续炖煮20分钟,直到南瓜软烂。

加入红枣和枸杞