西兰花放孜然

西兰花放孜然粉的做法有多种,可以根据个人口味选择不同的烹饪方式。以下提供几种常见的做法:

炒菜做法

将西兰花洗净切成小块,用盐水浸泡后沥干。

锅中放油,加入花椒、蒜片、姜丝、干辣椒炒香。

加入西兰花翻炒1分钟,加少量水焖一分钟。

捞出西兰花,加入红烧酱油、盐、白糖调味,撒上葱花和孜然粉,翻炒均匀即可出锅。

炸制做法

西兰花焯水后拌入少许盐,控干水分。

鸡蛋、面粉、玉米淀粉加水调成面糊,将西兰花裹上面糊。

锅中放油,炸至金黄酥脆,撒上孜然粉即可。

干煸做法

西兰花焯水后捞出备用,蒜瓣和干辣椒炒香。

加入西兰花翻炒,撒入孜然粉,炒至出香味后加盐调味,最后加入海鲜酱油翻炒均匀。